LDLコレステロールを下げる方法

DHAやEPAの効果は血液サラサラに表れやすいと言われています。青魚に多く含まれるDHA EPAはオメガ3脂肪酸といい中性脂肪やコレステロール値のバランスをとるはたらきがあります。DHAとEPAの効果について詳しく解説します。

LDLコレステロールを下げる方法 > DHAとEPAの効果とは?本当に健康になるの?

DHAやEPAの効果は血液サラサラに表れやすいと言われています。青魚に多く含まれるDHA EPAはオメガ3脂肪酸といい中性脂肪やコレステロール値のバランスをとるはたらきがあります。DHAとEPAの効果について詳しく解説します。